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ホントに痩せた！糖質制限作り置きお弁当

ホントに痩せた！糖質制限作り置きお弁当の画像

Description

6ヶ月で、7キロ痩せました。プチ糖質制限弁当

材料

ゆでももやし
適量
キャベツ
適量
キノコナムル
適量
半熟ゆで玉子
1つ
トマト
1個
ごはん(もち麦入り）
こども茶碗分
さけ切り身
適量
蒸しさつまいも
ひときれ

作り方

  1. 1

    つめるだけ

コツ・ポイント

これに一応ドレッシング持たせます。

このレシピの生い立ち

糖質制限パパのお弁当
レシピID : 4709632 公開日 : 17/09/13 更新日 : 18/01/12

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ホントに痩せた！糖質制限作り置きお弁当
by ツムツムママ