おいしく飲める◎抹茶スピルリナ
作り方
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1
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お湯は50~60度。スピルリナとお茶は粉末のものを用意します。
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2
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湯のみ一杯に対する粉末の量はティースプーンの先程度の少量です。
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3
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茶せんまたは小型ウィスクで、ダマが残らないようにかき混ぜます。
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コツ・ポイント
・スピルリナ粉末がフリーズドドライの場合、スピルリナが死なないよう50度以下のお湯で作るほうがよい。
・抹茶のほろ苦さ加減は、好みでお湯の量を変えてください。
・抹茶のほろ苦さ加減は、好みでお湯の量を変えてください。
このレシピの生い立ち
フリーズドドライのスピルリナは、加熱調理すると菌としての働きが損なわれるため、いろいろ試しているうちに、抹茶との相性がいいことがわかった。抹茶の香りとほろ苦さが、スピルリナのクセを消すだけでなく、おいしくさえ感じるレベルに。