山菜栗ご飯★玄米★チキン南蛮 秋弁当

山菜栗ご飯★玄米★チキン南蛮 秋弁当の画像

Description

スリムわっぱ二段に詰めた次女弁当、低糖質弁当の山菜栗ご飯とおかずはほとんどおなじです。お弁当箱と詰め方の参考に♪

材料

チキン南蛮
一枚
ナス炒めにひじきふりかけ
1枚
さつま芋と豚小間きんぴら
適量
山芋チーズ揚げ 生協冷食
1個
山菜栗ご飯の素 生協レトルト
1パック
エディブルフラワー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    山菜炊き込みご飯に栗はあとのせ。

  2. 2

    写真

    おかずは奥から
    紫蘇と交互にチキン南蛮
    おかずカップにナスの炒め物、ひじきのふりかけと和えました。

  3. 3

    写真

    手前にさつま芋豚小間きんぴら

  4. 4

    写真

    山芋チーズ揚げ物は四角いのを斜め半分、
    断面を見せるように詰めました。

  5. 5

    写真

    ミニマドレーヌカップひっくり返して
    ブルーが見えるようにミニトマトを入れて秋弁当出来上がり♫

コツ・ポイント

エディブルフラワーは横浜駅 ダイヤモンド地下街の生鮮市場、八百屋で購入。1パック199円でした。

このレシピの生い立ち

生協の山菜炊き込みご飯の素を使い簡単に。
栗は別包装で程よく甘い味付けです♫
レシピID : 4719822 公開日 : 17/09/20 更新日 : 17/09/20

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