✿急ぎでも大丈夫❀定番の三色そぼろ✿飯

✿急ぎでも大丈夫❀定番の三色そぼろ✿飯の画像

Description

すぐできて子供達が大好きなご飯です(*'-'*)ノ彡☆

材料 (1人分)

多め1人分
1個
○自然塩
小8分の1
1切れ
80g
サラダ油
小1
◎酒
大1
◎砂糖
大2弱
◎醤油
大1強

作り方

  1. 1

    卵は塩入れて炒り卵にする。鮭は焼いて皮と骨を取り除いてほぐす。豚挽き肉はサラダ油で炒めて◎で味付けする。

  2. 2

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    ご飯の上にのせたら出来上がりです(O^ ^)oo(^ ^O)

  3. 3

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コツ・ポイント

豚挽き肉を甘めに煮詰めるのがポイントになります♪他の2色を塩味にしているので、豚挽き肉の部分が甘い方が美味しいのです(*ノ▽ノ*)それでも、お好みでお砂糖の量は減らしていただいて結構です♡♥♡ 

このレシピの生い立ち

三色飯は子供達の好物です♪野菜サラダや野菜の煮物を付けていただくと、栄養バランスもバッチリです(*^^)人(^^*)
レシピID : 472129 公開日 : 07/12/08 更新日 : 07/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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たまごサンド
代休の子供のお昼とお弁当に♪鮭が入ると美味しくてバランス最高です

たまごサンドちゃん♡いつも素敵なつくれぽありがとうございます

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たまごはん
鮭はタラコで代用しました^^;簡単なのにお弁当が華やかで嬉しい♪

たまちゃん❤作って下さってとっても嬉しかったです(*´ー`)

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しおりのテーマ
ぽくちゃんの鮭フレークで♪本日の昼食に^^♡美味しくて完食です❤

しおりのテーマさん☆美味しそうなつくれぽありがとうございます

初れぽ
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momoco
甘い挽肉そぼろ大好きです!おいしくってお昼を楽しみに頑張れます♪

momocoさんこんなに速攻でつくれぽ感激です<(_"_)>