油なし☆冷凍海老で簡単♪本格海老チリ♡

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Description

約10分で完成しました♡ケチャップの甘みとコチュジャンのピリ辛が最高です♪油は使用してません♪玉ねぎで血液さらさら♡

材料 (2人分)

冷凍海老
14尾
1個
ケチャップ
大さじ3
コチュジャン(チューブ使用)
小さじ1
生姜(チューブ使用)
小さじ1
みりん
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍海老に浸らない程度に水を入れ、600wのレンジに2分かける

  2. 2

    その間に玉ねぎをみじん切りにする

  3. 3

    海老を軽く洗い、水をきった後片栗粉をまぶしてよく混ぜる

  4. 4

    玉ねぎを水分がとぶまで炒めた後、海老を入れさらに炒める。その後調味料を入れ軽く炒めたら完成♪

  5. 5

    写真

    むき海老で人気検索トップ10に入りました♡
    ありがとうございます♡

    H29.10.10

  6. 6

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    話題入りありがとうございます♡

    H30.3.31

  7. 7

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    冷凍海老で人気検索1位になりました♡
    ありがとうございます♡

    R4.5.5

  8. 8

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    クックパッドニュースに掲載されました♡

    R4.7.23

コツ・ポイント

玉ねぎを炒めすぎないことでシャキシャキ感が残って食べ応えがありますよ♪コチュジャンは甘辛を使用してます♡お好みで^ ^油を使用してないので焦げないよう気をつけて下さいね☆

このレシピの生い立ち

玉ねぎがあったので玉ねぎをみじん切りにして作ってみました☆コストコの冷凍海老使用♡
レシピID : 4721564 公開日 : 17/09/21 更新日 : 22/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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クックYHGV7I☆
初めてのエビチリ🦐思ってたよりすごい簡単で美味しかった!◎
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kisberry
去年、突然に糖尿病になった母がエビチリ大好きので食事制限がある中、参考にさせて頂きました*美味しくて喜んでいたのでまた作ります*
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ふぃーび
簡単に出来てもう一品おかずが欲しい時に助かりました!少しだけココナッツオイルを入れましたが脂っこく無くパクパク食べれました。