焼きロールキャベツ・お好み焼き味。

焼きロールキャベツ・お好み焼き味。の画像

Description

1人分キャベツが1/4個ペロリ!と食べられます。
お好み焼き味でお箸が止まりません。

材料 (2人分)

1/2個(700g)
2本
10g
鰹節粉
小さじ1
サラダ油
大さじ1/2
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツはお好みの方法で竹串がスッと刺さるまでにする。
    今回は圧力鍋で蒸しました。
    茹でてもレンチンでもOKです。

  2. 2

    写真

    ちくわを片方だけ縦半分に切って紅生姜を入れる。

  3. 3

    写真

    キャベツを広げて、ちくわを芯にして鰹節粉を振りながらロール状に巻く。
    豚バラ肉を周りに巻いて爪楊枝等で止める。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、巻いたロールキャベツを焼く。
    お好み焼きソースとマヨネーズをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

キャベツは竹串がスッと刺さる位でOKです。
今回、柔らかくし過ぎました(;∀; )

鰹節粉は、鰹節でもOKです。

このレシピの生い立ち

簡単にお好み焼き味のロールキャベツにしました。
レシピID : 4722797 公開日 : 17/10/10 更新日 : 17/10/10

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