ハチノスとコブクロのピリ辛煮の画像

Description

ご飯にもお酒のツマミにもよく合いますよ。ヘルシーでウマウマ(*´ェ`*)

材料 (4人分~)

200g
大さじ2
味噌
大さじ2
みりん
大さじ2
ニンニク
2片
生姜
親指大
豆板醤
大さじ2
ごま油
大さじ2
顆粒ガラだし
小さじ2
鰹だし汁
500CC

作り方

  1. 1

    ハチノスは下処理した物を買い食べやすい大きさに切りコブクロとともに洗いキッチンペーパーで水分をふきとります。

  2. 2

    生姜とニンニクはみじん切りにしフライパンにごま油をひき弱火にかけ炒める。香りがしてきたら豆板醤も入れて5分程炒める。

  3. 3

    5分程経ったらフライパンにハチノスとコブクロを入れシッカリと炒めそこへ酒と鰹だし汁と顆粒ガラだしを入れます。

  4. 4

    工程3を20分程煮込み20分程経ったら味噌とみりんを入れ1時間程弱火で煮込み途中煮汁が減ったら鰹だし汁を足して下さい。

  5. 5

    食べてみてハチノスやコブクロが柔らかくなっていて味もしみていたら器に盛りカイワレ大根を添えて完成です。

  6. 6

    辛いものがお好きな方は豆板醤の量を増やしてください。

コツ・ポイント

自分でハチノスを処理するのは大変すぎるので、必ず下処理済みの物を購入して下さい。

このレシピの生い立ち

焼肉屋さんに行ったら必ずコブクロとハチノスを注文する程大好きで、焼く以外で食べる方法がないのかなぁ~と思っていたある日、とある居酒屋で出会った一品です。この味にたどり着くまで山あり谷ありでした(‾▽‾;)
レシピID : 4735030 公開日 : 17/09/30 更新日 : 17/10/10

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