鰯の蒲焼き❤の画像

Description

鰯が苦手な方でも 蒲焼きならたべやすいょ❤

材料 (4〜5人分はあるかな(笑))

8尾
漬け込み用とタレ用 適量
生姜
チューブを使いました(多め)
小麦粉と片栗粉
半々で適量
少し多めに
調味料
すき焼きのタレ
適量
適量(多め)
醤油
ほんの少し
仕上げのネギ ゴマ
お好みで

作り方

  1. 1

    頭とはらわたが取ってある鰯を買って来ました。家でお腹を開いて骨を取りました。

  2. 2

    キレイに洗った鰯を酒と生姜にしばらく漬け込んでおきました(昼〜夕方)

  3. 3

    キッチンペーパーで水気を拭き取り 小麦粉と片栗粉半々をしっかり付けて フライパンに少し多めの油をひき焼いていく。

  4. 4

    タレは小鍋に すき焼きのタレ 酒 醤油ほんの少し入れて煮立たせる。
    カリっと焼けた鰯をタレに入れて絡める。

  5. 5

    写真

    ご飯にのせて蒲焼き丼に❤

  6. 6

    写真

    ゴマをかけて別々に❤
    ゴマをかけた方が美味しかったです(o´艸`)

コツ・ポイント

酒と生姜で臭み取り(//∇//)

このレシピの生い立ち

青魚を食べよ〜う!!
レシピID : 4735114 公開日 : 17/09/30 更新日 : 17/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート