血糖値対策！もちもちオイルおにぎり
真心慎
作り方
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1
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炊きたて、もしくはレンジでアツアツにしておいたごはんを用意します。
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2
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おかか、チーズ、醤油を入れて混ぜます。
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3
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ごま油をさっとかけて更にさっくりと混ぜ、ラップで握ったら出来上がりです。
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コツ・ポイント
ごはんはアツアツのうちに混ぜ込むとよく馴染みます(*^^*)
もち麦にすると冷めてももちもちで召し上がれます。
もち麦にすると冷めてももちもちで召し上がれます。
このレシピの生い立ち
おかかチーズが好きなので、そこにごま油を加えてみたら美味しかったのでたまたま出来上がりました（笑）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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真心慎
