詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

小松菜とツナのタバスコ炒め 簡単美味しい

小松菜とツナのタバスコ炒め 簡単美味しいの画像

Description

タバスコの程良い辛さに箸が止まりません。超簡単なので、いつでも、食卓のもう一品に！

材料 （2〜3人分）

小松菜
2株(280g)
ツナ缶
1缶(70g)
ごま油
大匙1
ガラスープ(顆粒)
小匙2
薄口醤油
小匙2
粗挽き黒胡椒
小匙1
タバスコ
3〜5振り

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は洗って、適当な大きさにカットする

  2. 2

    写真

    フライパンを中強火で温めて、ごま油をしく

  3. 3

    写真

    小松菜を強火で炒め、しんなりしてきたら、ツナを入れる

  4. 4

    写真

    ※印の調味料を入れて、手早く混ぜたら出来上がり

  5. 5

    写真

    お皿等に盛り付けて、お召し上がり下さい

  6. 6

    タバスコの人気検索で８位になりました(2017/12/06)
    ありがとうございます！

コツ・ポイント

手早く炒めるだけです！

このレシピの生い立ち

少し辛い物が食べたくなったら良く作ります！
レシピID : 4746969 公開日 : 17/11/22 更新日 : 17/12/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年6月2日
写真
meechan_y
丼にして食べました！辛くておいしかったです♡
#辛くて美味しい♪
2018年7月19日
写真
調理師のおばさん✩
ダイエット中に辛いもの食べたくなり作りました！美味しいです♪

お役に立てて喜んで頂けて嬉しいです♡ありがとうございます！

2018年4月14日
初れぽ
写真
riza59
鰹節をのせてみました！タバスコの有効活用ができました(^^)

鰹節、美味しそう♡素敵なアレンジ、ありがとうございます！

つくれぽを書く

( )
いっちゃんレシピ♪
小松菜とツナのタバスコ炒め 簡単美味しい
by いっちゃんレシピ♪