しらす粥の画像

Description

離乳食後期のご飯☆
材料を細かく刻めば、中期でも(^-^*)

材料 (1食分)

3倍粥
70g
10g
人参・椎茸
10g
だし
20ml
しょう油
少量

作り方

  1. 1

    【しらすの下準備】
    湯通しする。(残りは冷凍ストックに)

  2. 2

    【人参・椎茸の下準備】
    適当な大きさに切り、柔らかくなるまで煮る。(残りは冷凍ストックに)

  3. 3

    【わかめの下準備】
    乾燥わかめは水で戻し、しっかり洗い、細かく刻む。(残りは冷凍ストックに)

  4. 4

    材料をよく混ぜ、レンジで好みの温度まで温めるだけ。

コツ・ポイント

冷凍ストックを使うと簡単です♪

このレシピの生い立ち

冷凍ストックを使いたくて(^-^*)
レシピID : 4748671 公開日 : 17/10/08 更新日 : 17/10/08

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