糖質オフサラミとなすのペペロンチーノ
ハエトリー
作り方
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1
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材料を用意する
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2
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にんにくはきざむ
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3
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麺を温める
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4
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麺以外の材料を炒める
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5
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最後に麺とオイルをいれて一緒に炒める
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6
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完成!!!
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コツ・ポイント
なすは炒める前に少しレンジで温めると、柔らかく仕上がります!
にんにくと玉ねぎの量を増やして、両方刻んだものを入れるのもオススメです！
にんにくと玉ねぎの量を増やして、両方刻んだものを入れるのもオススメです！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べたくて家にある材料で作りました笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ハエトリー
