【北海道白老牛30分ベーグル】AQW✨の画像

Description

30分後には食べられるモチモチベーグル!びっくりする早さ!

材料

140g
120g
砂糖
大さじ1
小さじ1
150cc

作り方

  1. 1

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    強力粉、全粒粉、砂糖、塩、砂糖水に入れたイーストを入れ

  2. 2

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    水を少しずつ入れ回す

  3. 3

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    1番下の粉が動くようになったら、水を入れるのをやめる。

  4. 4

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    ひとかたまりになるまでこねる。

  5. 5

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    保温45℃で10分の一次発酵。

  6. 6

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    10分たったら

  7. 7

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    フライパンはプレート170℃に加熱しながら、生地を4等分。

  8. 8

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    丸めて

  9. 9

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    指を入れて

  10. 10

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    指でクルクルと穴を開ける

  11. 11

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    クッキングシートの下に万能カップ1の水を入れて12分。

  12. 12

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    ひっくり返して5分。

  13. 13

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    出来上がり。

  14. 14

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    千切りキャベツに卵を乗せて、焼く。今日は白老牛ハンバーグも。

  15. 15

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    キャベツ、きゅうり、目玉焼きやハンバーグ、マヨネーズをはさめて出来上がり!

コツ・ポイント

・クリームチーズ、アボガド、オニオンスライス、サーモン
・ベーコン、チーズ、レタス、たまご
・スモークサーモンとクリームチーズ
・アボカドとエビ又はサーモン
・テリヤキチキンとレタス
・アボガドとマグロの醤油あえ
・のりきんぴらマヨネーズ

このレシピの生い立ち

お腹すいた〜〜と言った家族がシャワー入っている間に出来上がった!何にもないとき用レシピ!
レシピID : 4757197 公開日 : 17/10/14 更新日 : 17/10/14

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