スピードメイン!さつまいもと鶏肉の照り焼
Description
給食を作っています。そのレシピが美味しかったので覚書します。かぼちゃでも美味しいです。
材料
(4人分)
作り方
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1
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鶏肉を酒(分量外大2くらい)としょうがに浸けておく
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2
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さつまいもはあくをぬいてレンジで600wで柔らかくなるまでチンしておく
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3
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鶏肉を10分ほど浸けたら片栗粉をつけて焼く
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4
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焼けたらさつまいもを投入し、調味料を入れからめて完成!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
給食メニュー