バナナとココナッツのおからケーキ

バナナとココナッツのおからケーキ

Description

適当に作ったらめちゃくちゃ美味しかったので慌ててレシピを思い出しながら保存。HMとパルスイートの分量は目分量です

材料 (12cm2本)

生おから
100g
バナナ
4本
大2くらい
乾燥ココナッツ
1袋
2個

作り方

1

オーブンを180度に予熱しておく

2

バナナをボウルに入れて適当につぶす

3

そのボウルに残りの材料を全部入れて、泡立て器で混ぜ合わせる

4

マフィン型やパウンド型に入れて、オーブンで30〜35分焼く

コツ・ポイント

バナナは小さめの熟れているものを4本使いましたが、生地が硬すぎたら牛乳や豆乳を入れて調整してみてください

このレシピの生い立ち

おからとバナナが余っていたので。また、ダイエット中でも市販品より罪悪感のない食べやすいものを作りたくて。
レシピID : 4761614 公開日 : 18/08/29 更新日 : 18/09/09

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