ししとうの焼き浸しの画像

Description

サッと炒めてサッと一品。
ごま油の香りがそそります。

材料 (2人分)

30本くらい
ごま油
小さじ2
小さじ1/4
醤油
小さじ2
1つかみ

作り方

  1. 1

    写真

    洗ったししとうの軸を切り落とす。

  2. 2

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    包丁の先で2か所ほど切り込みを入れ空気穴を作る。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を入れ、温まったらしし唐を入れ炒める。全体に油が回ったら塩を加え軽く焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    写真

    醤油をまわし掛け、軽く炒めてすぐに火を消す。(焦げる前に!)

  5. 5

    そのまま余熱で醤油が染み込むので1~2分置く。器に盛り鰹節をかけ出来上がり。

コツ・ポイント

◆ごま油で炒めるところがポイントです。
◆しんなりしてしまうので、あまり炒めすぎないように。

このレシピの生い立ち

市場でししとうを安価で入手したので、もりもり食べれるように考えました。
レシピID : 4761971 公開日 : 17/10/17 更新日 : 17/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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七色ワクチン
岩塩をパラパラっと♪ししとうの風味が活きるごま油がいいですね!

ありがとうございます!岩塩、次回は真似してみます♪