簡単! かぼちゃスープ(南米)の画像

Description

南米の方で作られているカボチャのスープになります。ニンニクが効いてシンプルでとても美味しいです。冬にぴったりなレシピです

材料 (4人分)

1/2個(約400g前後)
ニンニク(ない場合はニンニクチューブ)
小さい一片(チューブ5cm)
100ml
塩、こしょう、味の素
少々

作り方

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    今回使う材料はこちらになります。

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    まずはカボチャの種を取り、皮をむいて適当に切ります。

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    次に鍋にお水、ニンニク1つ一片を入れます。ニンニクが無かったためニンニクチューブで代用しております。チューブの場合5cm

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    カボチャが軽くかぶさるくらい水を入れます。写真よりもう少し少なくても大丈夫です。

  5. 5

    柔らかくなるまで茹でます。残り湯は使うので残します。水が多い場合は減らしてください。茹で終わったら冷めるまで待ちます。

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    カボチャ(ニンニクも)をミキサーにかけます。ミキサーが小さい場合は2回に分けたら大丈夫です!その場合は残り湯も2回に。

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    ペースト状になりましたら再び鍋に入れます。きれいな鍋を使います。

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    火にかけ(弱火中火)、牛乳を2.3回に分けて焦げないように混ぜます。焦げやすいため火力には注意です。

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    味付けに塩、味の素を入れていきます。味はお好みで甘い方が良い場合は塩少なめに。こしょうは飾り程度なので少しで大丈夫です。

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    あればで良いのですがひとつまみオレガノを入れるのもアリです。入れたら混ぜてください。生クリームはお好みで飾りに。

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    こちらで完成になります。簡単なので茹で時間を含めても35分くらいでできると思います!

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    MYフォルダ・印刷・つくれぽ、軽く見てくださって本当に嬉しいです!ありがとうございます!!

コツ・ポイント

少し重いと感じた場合は少しずつ牛乳を入れてください。

このレシピの生い立ち

親に教わったものです。
レシピID : 4762813 公開日 : 17/10/17 更新日 : 18/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆか*みく
おいしくできました!なにかこれに合うお勧めのおかずありますか?

つくれぽありがとうございます! チキン系がオススメです。

初れぽ
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美味しかったです!