フライパンde焼き魚

フライパンde焼き魚
グリルを汚さず簡単焼き魚!
意外とやってない人が多いのでレシピ(?)UP☆
10/2/9話題入りありがとう!!

材料 (何人でも)

切り身などのあとは焼くだけの魚
人数分

1

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フライパンにティッシュ等でサラダ油をぬる。

2

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魚の皮を上にして並べる。(写真は赤魚)

3

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フタをしてジューという音がするまで強火で、音がしたら弱火で5分、裏返して5分焼く。

コツ・ポイント

何の魚でもOKです☆

このレシピの生い立ち

グリルを洗うのが面倒だったので(笑)
レシピID : 476602 公開日 : 07/12/18 更新日 : 10/02/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (27人)

15/05/25

写真

簡単に焼けました!

かりんにゃう

14/04/27

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本当に後片付けが楽チン!うちは両面7分ずつでちょうどでした!

ちびかぁさん

13/10/31

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お弁当のおかずで。フライパンだと楽チン♪

(・囚・)

アリガトウゴザイマス(๑>◡<๑)

12/10/11

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テフロンが死んでいるため皮が可愛そうなことに;;でも楽だよねb

papikun

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Profile なおの理由 2007年12月20日 13:52
グリル洗いって面倒ですよね~
しっかり落ちないし臭みも残ったり・・・(-"-)
この間グリル使おうと思ったら
母が使って放置されていて
Σ(゚Д`;)ア…ア…アッハァァァァァァァァ?!!
な感じでした・・・
++ゆゆ++ 2007年12月21日 14:31
ウチのグリル、いつも家の人が使用後に放置されてるから使いたくないの。。。
夏とかヤバイ( ;;◔ฺд◔ฺ;)