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Description

パンやケーキなどにおりまぜて、知らぬ間に野菜チャージ❗

材料 (作りやすい分量)

一束
100cc

作り方

  1. 1

    小松菜を1センチ幅に切る。

  2. 2

    沸騰したお湯で2分ほど茹でる。

  3. 3

    水にさらしたあと、水気をギュッと絞る。

  4. 4

    ミキサーに入れる。

  5. 5

    水を入れてガーする。

コツ・ポイント

後でミキサーにかけるので小さめに切る。
普段おひたしで食べるよりも少し柔らかめに茹でる。
水気をよく絞る。
水の分量は小松菜の量を見て増減して下さい。

このレシピの生い立ち

子供が社会科見学でたくさんとってきたので!
レシピID : 4768359 公開日 : 17/10/21 更新日 : 17/10/21

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