簡単*マクロビ*トマトソース
Description
オイルフリー^^トマト(種も)丸ごとコトコト煮込んで作ったトマトソースです。
材料
(ミニピザ用4つ分)
小ぶりなトマト
4個(400g)
自然塩
小さじ1/3
作り方
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1
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トマトはヘタをとり皮をむき、ざく切りに。
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2
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鍋をあたため、トマトを入れ、炒めていると水分出てくるので、ふたしないでコトコト煮込む。
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3
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トマトの形がなくなってきたら、塩を入れ混ぜ、水分が少なくなるまで20-30分煮込む。
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4
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できあがり^^
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5
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コツ・ポイント
・トマトの皮むきは、トマトを4つ切りにして包丁の刃で皮をめくるようしたり、冷凍しておいて水につけたり。
・最後のほうは、焦げ付かないように、木べらなどで混ぜながら。
・厚手の鍋(マスタークック使用しました)の方が焦げ付かずに作れるかと。
・最後のほうは、焦げ付かないように、木べらなどで混ぜながら。
・厚手の鍋(マスタークック使用しました)の方が焦げ付かずに作れるかと。
このレシピの生い立ち
レシピID : 4628276 ミニピザ・マリナーラのために、地元藤野のビオ野菜(無農薬有機栽培の野菜)を使いたいと思い、作ったトマトソースです❤️