ダイエット簡単豆乳カボチャプリン
のんまま❤
作り方
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1
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カボチャをレンジでチンしてつぶす
鍋に豆乳、アガー、ダイエットシュガー、かぼちゃ、バニラエッセンスを入れる
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2
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沸騰手前でとめて茶漉しでこしながらカップにいれる
冷蔵庫で冷やす
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コツ・ポイント
豆乳はカロリー４５%カット、ダイエットシュガーを使うことで市販よりもかなりヘルシーなかぼちゃプリンが作れますお好みでカラメルシロップをオリゴ糖とダイエットシュガーで作ってかけてね❗
このレシピの生い立ち
食べたいものをヘルシーにつくるダイエットメニュー研究中の一作品です
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
のんまま❤
