【菜園のレシピ】さつまいも葉のごま和え
Description
家庭菜園でさつまいもや紅いもを作っている人は是非！さつまいもや葉はビタミンB6が豊富な美肌食材！食べなきゃ損、損！
速水ユウ
材料
（2人分）
さつまいも葉(紅いも葉)
50g
■
A
すりごま
大さじ1
パルスイート液体(砂糖)
小さじ1(小さじ2)
作り方
コツ・ポイント
・ゆで時間が長くならないようにする
・茹でる前に食べやすい大きさに切る
・茹でる前に食べやすい大きさに切る
このレシピの生い立ち
庭のさつまいも葉が栄養価が高いことを知り、考えたレシピ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
速水ユウ
