簡単副菜☆ツナ入りまぜまぜカプレーゼ。

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Description

トマトとモッツァレラチーズを切ったらツナと和えるだけ♪頑張って薄切りしなくていいので簡単です。イタリアンの副菜にどうぞ。

材料 (2人分)

1個(100g程度)
1個(100g程度)
小1/2缶
塩、胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    トマトとモッツァレラチーズを食べやすい大きさに切る。トマトは今回ミディトマト5個使用。

  2. 2

    写真

    バジルは筋を取ってから千切ると食べやすいです。

  3. 3

    写真

    ボウルに①、千切ったバジル、ツナ(オイルごと)を加えて混ぜ、塩、胡椒で味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

オリーブオイルの代わりにオイル煮のツナをオイルごと使用していますが、カロリーが気になる方はオイルを切って使用して下さい。フレッシュバジルが無い場合は乾燥バジルでも、省いても。

このレシピの生い立ち

ピザを作る為に用意した食材が残ってしまったので。オリーブオイルが苦手な為、オリーブオイル抜きでツナのオイルを利用してカプレーゼを作りました。
レシピID : 4773256 公開日 : 17/10/24 更新日 : 17/10/24

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

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