ふわ②ノンオイル✿チーズスフレシフォン✿

ふわ②ノンオイル✿チーズスフレシフォン✿
ノンオイル&ローカロリー♫♥♫ふわっふわっ♥ な幸せケーキ第三弾。材料少なく簡単です。お好みのチーズで作れます♫♥♫ 甘さは控えめです。お好みで増やしてくださいね♥

材料 (パウンド型1本)

チーズ(*①参照)
50g
2個
砂糖
40g~
薄力粉
20g
牛乳(お好みで)
0~50ml

1

*① チーズはお好みのもので出来ます。私は『プロセスチーズ』と『クリームチーズ』の2種類で試しました♪チーズの風味が強いタイプがいいかも♪また、増量もOKです♪

2

■チーズはあらかじめ室温に戻すか、ゆるくレンジにかけて、柔らか~くしておきます。

3

■後はレシピID:451832の手順で『かぼちゃ』を『チーズ』に置き換えて作っていきます。

4

■冷やして頂いても、軽く温めても、美味しいです♪

5

■追加■
『とろけるチーズ』(ピザ用)でも美味しく出来ました♪砕くように卵黄とよーく混ぜるのがポイント!

コツ・ポイント

■お好みにあわせて牛乳は調節できます。少ないほど、ふんわり・もっちり感の強い(シフォンに近い)ケーキに。多く入れるほど、しゅわ②しっとり系のスフレっぽいケーキになります。牛乳少な目のほうが、ボリュームのある、焼き縮みの少ないものになります。
■チーズが滑らかに混ざりにくいとき、卵白をあわ立てたハンドミキサーで力を込めて(笑)ガー!グルグル!すると混ざります♪(笑)

このレシピの生い立ち

nathu♫♬さんの、大好きなレシピを基本に好き勝手にアレンジしています。失敗少なく、めっちゃヘルシーでハマってます
レシピID : 477391 公開日 : 07/12/20 更新日 : 07/12/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (12人)

11/08/31

写真

どアップで^^;実は何度も♪やっとれぽできました(笑)

mimimimizo-

ええ~♪凄く嬉しいです!この焼き色が最高ですね(♡∀♡)

11/05/15

写真

レポ遅くなりました!ふわふわで美味しかったです♪また作ります★

うにょケロ

素敵なレポありがとう♡ホンマ嬉しいです♡美味しそうで私が幸せ

11/05/01

写真

フワフワ美味しく出来ました✿次は牛乳inで挑戦します!(^^)!

うまーい!

素敵なレポありがとう♡感激です♡ホンマ美味しそう!

11/01/04

写真

コーンスターチなくて全量小麦粉で^^;ふわふわもっちり〜

あいかのす

遅くなってごめんなさい!素敵なレポに感謝です♡嬉しいです♡

ちびこねこ 2008年03月05日 17:26
sottoさん、はじめまして。(*_ _)ぺこり

質問なのですが、牛乳はどのタイミングで入れたらよいのでしょうか?
よろしくお願いします。
sotto 2008年03月06日 06:25
ちびこねこ さん、来てくださってありがとう♪
牛乳は、卵黄などと一緒に混ぜ混ぜしちゃってください!
もしくはチーズと一緒にチンしてしまっても良いです♪

わかりにくくって済みませんでした!
ご質問感謝いたします^^ありがとう!
ちびこねこ 2008年03月06日 22:46
sottoさん、おこんばんは。
早速のお返事ありがとうございます。
カロリー制限のあるお友達のために、レシピ探していたのですが、
sottoさんのが、低カロリーで、一番作りやすく、しかも美味しそうです。
作ったらつくれぽしますね。多謝☆
sotto 2008年03月07日 08:15
ちびこねこ さん、こんにちわ。
ぜひぜひ作ってあげてください(*´∀`)八(´∀`*)ノ
そのほかのレシピも、全体的にかなり低カロリーになってマス♪
よかったら覗いてみてくださいね(♡´ `♡)

レポ楽しみにお待ちしています!
こちらこそ感謝②
まくのうち 2008年08月24日 09:33
sottoさん おはようございます。
ずっとコピーしてファイルしてあったレシピです ^^
犬が大興奮してました ^^;
今回はパルメザン使用で、豆乳を入れてみましたよ♪
チーズの種類、牛乳の量で色々試してみたいです。
とっても美味しく出来て大満足です♪
ご馳走様でした~♪
sotto 2008年08月26日 12:25
まくのうち さん、こんにちわ(゚∀゚*)(*゚∀゚)
美味しそうなレポありがとうございます!!
ふっくら美味しそうに出来ていますね♥♡
私も豆乳で試してみますね(´∀`●)

アレンジご報告に感謝です!!