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キュウリとハムともやしのごまあえ

キュウリとハムともやしのごまあえの画像

Description

もやしをレンジでチンして、ハムとキュウリを和える簡単なごまあえです。
美味しいよ(*^ー^)ノ♪

材料 （２人分）

キュウリ１本
①白すりごま大さじ４
ハム３枚
①砂糖大さじ２
もやし200g
①しょうゆ大さじ２

作り方

  1. 1

    写真

    キュウリはヘタを落とし、ハムと一緒にもやしと同じ長さの細切り
    にします。

  2. 2

    もやしは水で洗って、
    耐熱ボウルに入れて
    ラップをし、レンジで
    ２分加熱します。
    軽く色が透き通ったら
    ザルで水気を切り

  3. 3

    ます。１、２を入れ
    たらボウルに①を
    加えて、全体を混ぜ合わせたらお皿に盛りつけて完成❗

  4. 4

    写真

    もう何度もリピさせて
    もらってます!ごまが
    合いますね♪感謝☆
    マーたん様何度もリピ
    とっても嬉しいありがとう(^^)

  5. 5

    写真

    胡麻和えさっぱり頂け
    いいですね！朝食に
    有難う～☆yes mama
    様美味しいそうに作って頂きありがとうございます❤

コツ・ポイント

＊もやしは加熱しすぎず、少しシャキ×２とした食感を残すのがポイントです。
＊調味料を加えて混ぜてる時は、水が
出ないように軽くざっくりと混ぜて下さい。

このレシピの生い立ち

ごまだれを先に合わせずに、食材に直接加えるので洗いものも少なく作れます。
レンジを使って作れるごまの香りを生かしたごまあえに仕上がっています。
レシピID : 4774493 公開日 : 17/10/25 更新日 : 19/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年9月6日
写真
mielle
胡麻和え和食仕様だったかな中華に使用謝；でも美味しく頂きました♡

此方こそ作って頂き感謝♡mieIIeさんありがとう❣️

2019年9月2日
写真
☆ぼうchan☆
胡麻たっぷりで✨美味しくいただきました♫素敵なレシピ大感謝です♡

此方こそ素敵なれぽ大感激感謝⭐ありがとう(๑•̀ㅁ•́๑)✧

2019年6月15日
写真
yesmama
胡麻和えさっぱり頂けいいですね！朝食に有難う〜☆

ステキなお皿で作って貰えて嬉しいありがとう(^^)

2019年6月2日
初れぽ
写真
マーたん
もう何度もリピさせてもらってます！ごまが合いますねー♪感謝

初のりぴれぽ有難うございます何度も作って頂き感謝☆(^^)

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松潤LOVE♥️♥️
キュウリとハムともやしのごまあえ
by 松潤LOVE♥️♥️