簡単！鶏肉と長ネギ♡ペペロンチーノパスタ

お湯を沸かしはじめる。

鶏肉（胸肉orササミ）を一口くらいのそぎ切りにし、耐熱容器に入れて、お酒、塩コショウで下味をつける。

②にサランラップをして、500Wで2〜3分レンジにかける。この時、途中でまぜまぜするとムラなく仕上がります。

長ネギをななめに切る。
フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、ニンニクを入れて火にかける。

ニンニクの香りが立ってきたら、長ネギを投入。

長ネギがしんなりしてきたら、③の鶏肉を汁ごと投入。