さつま芋と林檎の黒蜜グラッセ♪

Name: さつま芋と林檎の黒蜜グラッセ♪
Ingredients: 紅はるか(サツマイモ) 1本(150g); 林檎 1/2個; 三温糖 大さじ1; 黒蜜 大さじ1

Description

『紅はるか&葉とらず林檎』で簡単スイーツ♪
熱々も美味しいけど、冷やして食べても美味しいよ！
(๑´ڡ`๑)

紅はるか(サツマイモ)

1本(150g)

1/2個

三温糖

大さじ1

黒蜜

大さじ1

林檎は、腸内をケアする『アップルペクチン』や美容効果が期待できる『アップルポリフェノール」』など栄養が豊富！皮付きのまま食べてね♪

サツマイモと林檎があったので、お鍋一つで簡単に出来るスイーツを作ってみましたぁ♪
『紅はるか』には、お通じを良くして便秘解消にも役立つ『ヤラピン』がとても沢山含まれているそうです…水分と一緒に摂取すると効果的ですよ♪

レシピID : 4779932 公開日 : 17/10/29 更新日 : 17/10/29