鶏だんごと白菜の辛み炒め
Description
鶏だんごに野菜の辛い炒め物にあんかけでとろ~りの体が温まるおかずです。
材料
200g
300g
10㎝
30g
生姜(みじん切り)
10g
塩
ひとつまみ
●鶏だんご煮汁
150~200cc
●鶏ガラ顆粒
小さじ1/2
●生姜(千切り)
40g
●鷹の爪(小口切り)
1本
●砂糖(三温糖)
小さじ1/2
●味噌
小さじ1/2
●しょうゆ
小さじ1
●豆板醤
小さじ1
●塩
小さじ1
ごま油
小さじ1
小さじ2
作り方
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1
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ひき肉に生姜みじん切 長ネギ 塩を加えて粘りが出るまで練り、400ccの湯で表面が白くなるまで火を通す。中は生でも大丈夫
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2
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肉団子と野菜は揃えておく。
白菜は芯と葉に分けて食べやすい大きさにカットする。
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3
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フライパンに油大さじ1で白菜の芯を炒めてから●の調味料と肉だんご白菜の葉を加えて全体にしんなりするまで火を通す。
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4
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味を調整して片栗粉でトロミを付けごま油を回し掛け火を消してからニラを加えて完成です。
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コツ・ポイント
トロミはお好みの硬さで止めて下さい。
ニラは火が入り過ぎると色が悪くなるので予熱で充分です。
辛いのがお好みなら鷹の爪の種まで入れると更に辛くできます。
ニラは火が入り過ぎると色が悪くなるので予熱で充分です。
辛いのがお好みなら鷹の爪の種まで入れると更に辛くできます。
このレシピの生い立ち
寒い日には辛くてトロミのある炒め物が美味しくて定番メニューです。