アスパラと鶏肉の炒め物の画像

Description

鶏肉がぷるんぷるんして美味しいです♪
塩胡椒でさっぱり美味。

材料 (2人分)

1/2枚
 ●酒
大さじ1/2
 ●塩
ひとつまみ
大さじ1/2
 ○酒
大さじ1
 ○塩・胡椒
少々
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    アスパラは根元の固い部分は皮を剥く。ラップで包んでレンジで1分30秒チン。4cmの長さに斜め切り。

  2. 2

    鶏肉は1cm幅の細切り。長さは4cm程度に。●を振って、10分置く。
    キッチンペーパーで水気をとり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油少々引き、アスパラ、鶏肉を入れる。少し炒めたら、酒大さじ1をふり蓋をして蒸し焼きに(2分程度)。
    完成☆

コツ・ポイント

アスパラが固そうだったら、アスパラを炒めてから鶏肉を入れて下さいね。

このレシピの生い立ち

材料シンプルに炒め物をしてみました。
レシピID : 478541 公開日 : 07/12/23 更新日 : 07/12/23

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チっプ
ご馳走さまでした☆美味しく頂きました(*^^*)

大変遅くなりました!これからまたアスパラの季節ですね^^