ちょー柔らかな蒸し鶏むね肉を柚子胡椒で!

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Description

ちと写真写りが悪いけど、歯の弱い80歳過ぎのバアーちゃんでも喜んで食べた食べた~♪

材料 (3人分)

300~360g
砂糖
大さじ1
大さじ1
大さじ1
生姜
チューブ3~4センチ程
柚子胡椒
好きなだけ!

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を三等分し、筋を切るように斜めに5ミリ幅でスライス

  2. 2

    スライスした肉を砂糖、塩、酒、生姜と一緒にビニール袋に入れてよく揉み混み、空気を抜いて2~30分放置。

  3. 3

    放置したあとは、ビニール袋のまま沸騰したお湯の鍋に入れ、再度沸騰したら火を止めて2~3分放置。

  4. 4

    ビニール袋から取り出して皿に広げ、電子レンジで600W3分程で出来上がり!

コツ・ポイント

鶏むね肉は一度冷凍したものを自然解凍した方が柔らかくなるかも!

このレシピの生い立ち

最近、バアーちゃんの歯が弱くってね…
レシピID : 4794366 公開日 : 17/11/07 更新日 : 17/11/13

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