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手羽元の簡単チン！洗い物なし！手羽先も

手羽元の簡単チン！洗い物なし！手羽先もの画像

Description

子供が食べるレシピを考えて作った手羽元のオーブン焼きです。包丁まな板を使わないので後片付けも簡単です。ストックもできます

材料 （3人分）

手羽元
500
●醤油
大匙3
●みりん
大匙3
●酒
大匙1
●にんにくチューブ
2㎝
●砂糖
大匙4
オリーブオイル
適量
■ パン粉

作り方

  1. 1

    写真

    ジップロックに●の下味の材料を入れて空気を抜きます。
    そのまま冷蔵庫で半日以上寝かせます。私は1日位寝かします。

  2. 2

    オーブンを 210w で予熱します。
    時間は25分です。

  3. 3

    写真

    お肉の上にパン粉をふりかけます。

  4. 4

    写真

    パン粉の上にオリーブオイルをたらします！少な目に！
    大人が食べる分にはブラックペッパーでアクセントを

  5. 5

    写真

    20分焼いたら出来上がり♡

  6. 6

    写真

    手羽先も一緒に作れます。

コツ・ポイント

1日間冷蔵庫で寝かせて下味をつけます。
甘めにするとおいしいです。
パン粉をふるうと食感が変わって子供に人気でした！

このレシピの生い立ち

共働きで時間がない時にオーブンお任せの料理が知りたくて母に教わりました。子供も喜んで食べてくれるのでオススメです。
レシピID : 4796233 公開日 : 17/11/11 更新日 : 17/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (1人)
2020年3月19日
写真
クックE662AA☆
卒業式に子供達のリクエストで☆簡単美味しくて最高☆♪
2020年3月10日
写真
クックE662AA☆
リピ☆娘の誕生日リクエストで～☆大喜びで皆完食☆凄旨～最高☆
2017年12月20日
初れぽ
写真
クックE662AA☆
子供達旨すぎ！と好評☆完食でした☆美味しかったです☆

つくれぽありがとうございます(^-^)ポテトも美味しそうです

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もか2010
手羽元の簡単チン！洗い物なし！手羽先も
by もか2010