◎まぜまぜスムージー◎
りなぁちゃん
作り方
-
-
1
-
ミキサーにヨーグルトと牛乳を入れ、一口大に切ったフルーツを入れる。これに対し、野菜を２割ぼど入れる
-
-
-
2
-
１分ミキサーにかけて口当たりがなめらかになったらグラスに注ぐ
-
-
-
3
-
そのままでも美味しいが
氷を入れても楽しめる。
-
コツ・ポイント
なるべく新鮮で、加熱していないもので作ると美味しいです。
このレシピの生い立ち
家族で大掃除をしたので、お疲れさまの一杯を作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
りなぁちゃん
