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かぼちゃの皮を剥き適当な大きさに切り、レンジでやわらかくなるまで温め,ペースト状につぶす。
材料全部をボールに入れ、ハンドミキサーで混ぜる。(ミキサーで混ぜるとさらに簡単です。)
型にクッキングシートを敷き、2を濾しながら流して170~180℃のオーブンで30~40分焼きます。
焼きあがったら、荒熱をとり、冷蔵庫で冷やします。