粉無油無◎はちみつヨーグルトおからケーキ

粉無油無◎はちみつヨーグルトおからケーキの画像

Description

小麦粉やホットケーキミックス無し!おからパウダーとはちみつヨーグルトでもちふわケーキ☆グルテンフリー身体に良いものだけ♪

材料 (パウンド型一本)

1個
はちみつ
大さじ2
レモン汁
大さじ1
お好みでレーズン、チョコ、ナッツ
好きなだけ

作り方

  1. 1

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    おからパウダー50g、卵1個、ヨーグルト50g、はちみつ大さじ2、豆乳100ml、レモン汁大さじ1を入れてよく混ぜる

  2. 2

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    お好みでレーズンを混ぜ混む

  3. 3

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    お好きな型に入れ表面を平らに整えて、170℃20分~30分焼く(オーブンによっては焦げるので、途中ホイルを被せて下さい)

  4. 4

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    焼けたらすぐラップで包み、冷めたらカットして出来上がり♪冷やして翌日以降に食べるとしっとりが増して美味しい☆

  5. 5

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    冷める段階で蒸気が回ってよりしっとりします♪

コツ・ポイント

生地はおからパウダーが結構吸水するので固めになります!
お好みでレーズンやチョコ、ナッツを入れても♪甘さ控えめなので、ジャムやクリームをつけて食べても美味しい♪

このレシピの生い立ち

おからパウダーだけでケーキが作りたくて!出来立ては少しポソポソしますが、しっかりラップをして冷ませばしっとり☆
レシピID : 4800137 公開日 : 17/11/11 更新日 : 17/11/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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梅千胡
初おからケーキ☆美味〜♡早速ラップして朝食用に。楽しみ♪+アーモンドスライス&シナモンシュガー!ヘルシーレシピ感謝!!
初れぽ
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EmikoT
型のせいでぺったんこに…チーズケーキのような感じになりました