食べる大根スムージー基本ｂｙアオキクミコ

大根は半分から上を使うといいです。下は辛いので。大根スムージーは作ったらすぐ召し上がってくださいね。スプーンでゆっくり食べるのがポイントです。

”食べる大根スムージー”の基本レシピは「大根とリンゴ」の組み合わせ。そこにブロッコリーの甘い芯を入れてみたら、コクと甘みが増しました。