ヘルシー米油クッキーの画像

Description

おから使用でヘルシー

材料 (山盛り)

1個
ホーソー米油
100g
ミルクココア
40g
好みで

作り方

  1. 1

    ボウルに卵、米油を入れよく混ぜる

  2. 2

    1におからパウダー、ミルクココア、チアシードを入れて手でこねて固まりにして、平にする

  3. 3

    オーブン180度で20分焼く。

コツ・ポイント

ボロボロするのが気になる場合は牛乳を適量入れてこねる

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおやつを作る。便秘、ダイエットにもピッタリです。
レシピID : 4802866 公開日 : 17/11/13 更新日 : 17/11/13

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