タコとトマトの冷たいそうめんの画像

Description

そうめん、トマトと組み合わせて、冷たいサラダ風のそうめんにしました。食欲のないときでも食べたくなる一品です。

材料 (2〜3人分)

2個(2センチ角に切る)
1/4個(薄切り)
ニンニク
小さじ1(すりおろし)
オリーブ油
大さじ2〜3
小さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
レモン汁
大さじ1
黒コショウ
適量
フレッシュバジルまたは大葉
4〜5枚
200グラム

作り方

  1. 1

    写真

    蒸しダコはさっとゆでて、冷ます。一口大に切る。

  2. 2

    写真

    ソースの材料をボウルに入れ、冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

    写真

    そうめんをゆでたら、水で冷やし、水気をよく切る。

  4. 4

    写真

    (2)に(3)を入れて混ぜ合わせ、器に盛りつける。

コツ・ポイント

トマトソースをよく冷やすのがおいしくいただくポイントです。トマトソースは、パンにもよく合いますし、塩分を控えればそのままトマトサラダになります。蒸しダコはさっと茹でると、余分な水分が取れてさらにおいしいです。

このレシピの生い立ち

タコ焼きや、刺身、サラダと日ごろからなじみのあるタコです。
今回は夏にぴったりの、そうめん、トマトと組み合わせて、冷たいサラダ風のそうめんにしました。旬の食材たっぷりで、食欲のないときでも食べたくなる一品です。
レシピID : 4803243 公開日 : 17/11/13 更新日 : 17/11/13

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