クッキングシートで簡単!鯖の味噌煮

クッキングシートで簡単!鯖の味噌煮の画像

Description

煮るの面倒な鯖の味噌煮がクッキングシート使うことで簡単に出来ます!

材料 (1人分)

1枚
味噌
大さじ一杯
お酒
大さじ3杯
砂糖
大さじ一杯
みりん
大さじ一杯

作り方

  1. 1

    写真

    鯖は骨をピンセットやつまようじを使用して取ります。
    真ん中にくぼみを作ります。

  2. 2

    写真

    クッキングシートに鯖を包み、キャンディーのように包みます。
    ※必ずフライパン用のクッキングシートを使用して下さい。

  3. 3

    写真

    上から、お酒を入れてから、鯖の間に味噌を入れます。その上に砂糖とみりんを入れます。

  4. 4

    キャンディーを包み、フライパンにいれて、弱火にして蓋をします。

  5. 5

    火が通ったら、出来上がり!

コツ・ポイント

面倒ですが骨を抜くことで食べやすくなります!

このレシピの生い立ち

ヒルナンデスでロバートの馬場ちゃんが魚をクッキングシートで包んでて焼いたのを見て、他の魚でも行けるんじゃないかな?と思って。
レシピID : 4816759 公開日 : 17/11/22 更新日 : 17/12/14

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