オクラのつくね巻きの画像

Description

オクラと鶏肉の相性抜群でモリモリ食べれます!

材料 (3.4人分)

約12本
約300g
✡大葉(みじん切り)
5枚
✡生姜(みじん切り)
10〜15g
✡にんにく(すりおろし)
1片
✡しょうゆ
小さじ1
✡塩コショウ
少々
✡片栗粉
大さじ1/2
塩(オクラを茹でる時)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にヘタを取ったオクラと塩をひとつまみ入れて茹でていきます。

  2. 2

    オクラを茹でている間に、鶏ひき肉に✡を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    混ぜ終わったら、茹で終わったオクラに②を包みます。

  4. 4

    包み終わったら、フライパンに油をひいて中火で焼きます。

  5. 5

    少し焦げ目がついてきたら蓋をします。
    いいくらいの焦げ目になったら出来上がりです。

コツ・ポイント

オクラを下茹でしてるのでじっくり焼く手間がはぶけます!

このレシピの生い立ち

大葉と生姜の香りがとても良いです!
レシピID : 4817571 公開日 : 19/06/21 更新日 : 19/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
れこモン
オクラもつくねも柔らかで美味しかったです(o^^o)
写真
ののろかめ
アスパラも一緒に。大葉とニンニクの香りが良く歯ざわりも良く美味!
初れぽ
写真
かれん☆☆☆
レパートリーが増えました☆ありがとうございました!