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新食感！！里芋のガーリック炒め☆

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Description

里芋をオリーブオイルとにんにくで炒めました(*^^*)新食感にやみつき間違いなしです♪

材料

里芋
大５個
にんにく
3かけ
オリーブオイル
大さじ2
クレイジーソルト(塩胡椒でも)
少々

作り方

  1. 1

    里芋は細切りにします。

  2. 2

    写真

    フライパンに、１の里芋、 にんにくのスライス、オリーブオイルを入れて火にかけます。

  3. 3

    写真

    良く炒めてクレイジーソルトを入れます。

  4. 4

    仕上げに蓋をして1分。蓋を外してまわりカリっと炒めたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

里芋の新しい食べ方です(*^^*)サクッホクッぬるっって感じがやみつきになります（´ 3｀)

このレシピの生い立ち

〈薬膳効果〉
◯里芋... 消化吸収力アップ、滋養強壮に
◯にんにく...気血の巡りを改善、パワーチャージに
レシピID : 4818985 公開日 : 17/11/24 更新日 : 18/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2018年1月29日
写真
☆アンシェル☆
いつも煮物でしたがこっちのほうが美味しい♪またリピします(^^)

ありがとうございます(*´꒳`*)美味しそう〜♪

2018年1月16日
写真
cana226
簡単で美味しかったです

ありがとうございます(^-^)とても美味しそう！

2018年1月13日
写真
ともみろ
イマイチだった里芋を美味しく変身！サクホク〜まさに新食感♡♡

ありがとうございます～✨サクホク美味しそう～❤

2018年1月8日
写真
chyaaki
千切りで美味しかったので今回は輪切りでベーコンとリピ♡大好き！

ありがとうございます♥わぁー美味しそう❗❗

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( )
松山絵美
新食感！！里芋のガーリック炒め☆
by 松山絵美