楽チンカップ玉子

Name: 楽チンカップ玉子
Yield: 小さめココット３個分
Ingredients: 玉子 2個; ミックスベジタブル 大さじ2; ウインナーロング １本; 牛乳 大さじ2; ピザ用チーズ 3つかみ; 塩・胡椒 適量; 太白胡麻油 小さじ1; パセリ（あれば） 適量

Description

レンチンするだけ1分！お弁当に便利☆

Miiyasusho

材料（小さめココット３個分）

玉子

2個

ミックスベジタブル

大さじ2

ウインナーロング

１本

牛乳

大さじ2

ピザ用チーズ

3つかみ

塩・胡椒

適量

太白胡麻油

小さじ1

パセリ（あれば）

適量

作り方

1

フライパンに太白胡麻油小さじ1を入れミックスベジタブル、ウインナーを炒めて塩・胡椒する
2

冷めたらボールに玉子と牛乳を入れて混ぜる
3

ココットに紙カップを入れ玉子液を三等分に入れるラップをする。
4

レンジで50秒位かける。取り出しラップを一度外し軽くまたかぶせる予熱で中まで煮させる。
5

あればパセリをのせる

コツ・ポイント

レンジのかけ過ぎは硬くなるので短いレンチンで。今回はレンチンしてるの忘れて
真空になってしまった(●´ω｀●)気をつけて。

このレシピの生い立ち

焼くのが面倒な時前の晩に具を炒めておいて朝チンするようにしてみたら早くお弁当ができたから時にはこれを

レシピID : 4824418 公開日 : 17/11/28 更新日 : 17/11/29

このレシピの作者

Miiyasusho

柴犬とアメトーークをこよなく愛する広島県人♡皆様の素敵RPに出会幸せです。

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