[離乳食後期]野菜しらすそうめん
Description
お鍋ひとつで野菜&炭水化物&タンパク質がまとめてとれる離乳食です。洗い物も少なくて楽々。
材料
(出来上がり約140g)
作り方
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1
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だし汁を煮立てる
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2
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野菜としらすを鍋に入れ、火が通るまで温める
※冷凍ストックの野菜が大きめのときはここで潰しながら温める
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3
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そうめんを鍋に入れ、4分半ゆでる。
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コツ・ポイント
●赤ちゃん用のそうめんを使ったので下ゆで不要です
●食塩不使用のしらすなので下ゆで不要です
●だし汁は野菜スープ、昆布だしなどお好きなものでOKです
●子が9ヶ月なのでそのままの長さでゆでましたが、状況に合わせて短くしてからゆでてください
●食塩不使用のしらすなので下ゆで不要です
●だし汁は野菜スープ、昆布だしなどお好きなものでOKです
●子が9ヶ月なのでそのままの長さでゆでましたが、状況に合わせて短くしてからゆでてください
このレシピの生い立ち
お鍋ひとつで簡単に離乳食を作りたくて。冷凍ストックを使いながら短時間で作れるようにしました。