[離乳食後期]野菜しらすそうめんの画像

Description

お鍋ひとつで野菜&炭水化物&タンパク質がまとめてとれる離乳食です。洗い物も少なくて楽々。

材料 (出来上がり約140g)

和光堂らくらくまんまそうめん
大さじ1強
だし汁(冷凍ストック)
140ml
食塩不使用パラパラしらす(コープ)
大さじ1

作り方

  1. 1

    だし汁を煮立てる

  2. 2

    写真

    野菜としらすを鍋に入れ、火が通るまで温める
    ※冷凍ストックの野菜が大きめのときはここで潰しながら温める

  3. 3

    写真

    そうめんを鍋に入れ、4分半ゆでる。

コツ・ポイント

●赤ちゃん用のそうめんを使ったので下ゆで不要です
●食塩不使用のしらすなので下ゆで不要です
●だし汁は野菜スープ、昆布だしなどお好きなものでOKです
●子が9ヶ月なのでそのままの長さでゆでましたが、状況に合わせて短くしてからゆでてください

このレシピの生い立ち

お鍋ひとつで簡単に離乳食を作りたくて。冷凍ストックを使いながら短時間で作れるようにしました。
レシピID : 4824541 公開日 : 17/11/28 更新日 : 17/11/28

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