ダイエットに♩なめこあんの画像

Description

水溶性食物繊維を含むなめこを食べると太らないと聞いて早速作ってみました♩ご飯のお供にも最適☆

材料

100g
☆めんつゆストレート
50cc
100cc
☆砂糖
大さじ1
☆酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を合わせる

  2. 2

    なめこを洗う

  3. 3

    熱したフライパンに油を☆の調味料を煮立たせる

  4. 4

    なめこをいれて10分ほど煮詰めて完成

コツ・ポイント

煮詰めるととろみが出てあんっぽくなります

このレシピの生い立ち

特にありません。
レシピID : 4828016 公開日 : 17/12/01 更新日 : 17/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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youshizu
ワカメを足してみました♡美味しかったです(≧▽≦)

ありがとうございます★