フライパンで鯖のみぞれ煮の画像

Description

フライパンで簡単に鯖のみぞれ煮が出来ます。砂糖も使わずヘルシーメニューです!

材料 (2人分)

2切れ
10cm
160cc
50cc
醤油
大さじ3
みりん
大さじ3

作り方

  1. 1

    鯖は臭みを取るために酒に浸けておく。大根をおろす。

  2. 2

    フライパンに水、酒、醤油、みりんを入れ、煮立ったら、中火にし、鯖を入れ、大根おろしも入れる。

  3. 3

    フライパンの蓋をし、ちょくちょく蓋を開けスプーンで鯖に煮汁をかける。

  4. 4

    10分程で煮汁が濃くなるので、完成。

コツ・ポイント

ちょくちょく煮汁を鯖にかけることで味が染み込みます。

このレシピの生い立ち

みぞれ煮を美味しく食べたくて考えました。
レシピID : 4836798 公開日 : 17/12/07 更新日 : 17/12/07

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