痩せる?デザート(血管ダイエット1192
Description
個人差はあるでしょうが、腸内細菌を活性化させるモノばかりの素材で作ったデザートになります。
痩せた私の定番デザートです。
痩せた私の定番デザートです。
材料
(一人分)
作り方
-
-
1
-
コップに ところてんを入れ豆乳ヨーグルト、トマトジュースを注ぎ乾燥バジルをふる。甘い好みは豆乳ヨーグルトに甘酒を混ぜる。
-
コツ・ポイント
朝、昼食後、3時のおやつ、夕食の前菜などに適しています。1日何回たべてもOK。食べるほど体にイイ夢のデリケートです。
血管ダイエット食のような無砂糖無油料理とこのようなデザートで私自身は病気もよくなり、知らない間に痩せてたので(^^)v
血管ダイエット食のような無砂糖無油料理とこのようなデザートで私自身は病気もよくなり、知らない間に痩せてたので(^^)v
このレシピの生い立ち
免疫細胞のマクロファージが活性化するらしい素材をそのままで毎日食べたら、ある日(^^)浮かびました。