超簡単ランチ!納豆玉ねぎヨーグルト

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Description

簡単にお昼を済ませたい時に、腸スッキリ納豆と玉ねぎヨーグルトの丼ものです

材料 (1人分)

適量
玉ねぎヨーグルト
50g
1パック
適量
ごま油
適量
七味
お好みで

作り方

  1. 1

    作り置きしておいた玉ねぎヨーグルトを用意します。

  2. 2

    ご飯にごまを混ぜ合わせます。

  3. 3

    タレとカラシを入れた納豆をご飯にかけます。
    お好みで七味をかけます。

  4. 4

    写真

    玉ねぎヨーグルトをのせ、仕上げにごま油をたらして出来上がり!

  5. 5

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    お好みでキムチをのせても美味しいです。

コツ・ポイント

ポイントはごま油。ごま油とヨーグルトが良く合い、納豆ご飯にコクと香りが加わりとても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

納豆と玉ねぎヨーグルトの組み合わせが番組で取り上げられていたので美味しく食べられる方法を考えました。毎回これでもいいくらい、好きな味に仕上がりました。
レシピID : 4850136 公開日 : 17/12/18 更新日 : 17/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ちょこ☆ちょこ
ごま油の風味がいいですね!美味しくいただきました♡ごちそうさま
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クックQX2SO4☆
見栄えはアレですが、もの凄く体に良いし、味もごま油のお陰でそれなりに美味しいです。胡麻の代わりに練胡麻入りフムスを混ぜ栄養強化!
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やかたや
そのままだと辛くて食べられないけど、おいしくいただきました!

美味しくいただいてもらってありがとうございます^_^

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チャックねこ☆
気持ち悪がられますが、本当美味しい♡納豆とネギは絶対合いますよね

見た目は良くないけど味は確かですよね(^^)