簡単!子供も大好き棒々鶏風サラダの画像

Description

野菜もたくさん食べられます✨

材料 (2人分)

150g
きゅうり胡瓜
2/1
かかいわれ大根
半分
3センチ程
3センチ程
小さじ2
ゴマだれ
大さじ2
ごま油
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    写真

    塩を入れた水にむね肉を入れ
    火を付け沸騰したら2~3分後に火を切り、蓋をして30分程置いておく。

  2. 2

    写真

    むね肉を湯がいてる間に、胡瓜・かいわれ大根・大根・人参を千切りする。

  3. 3

    むね肉を冷まし手で食べやすい大きさにさく。

  4. 4

    胡瓜・かいわれ大根・大根・人参をお皿にの盛りその上にむね肉をのせタレをかけて出来上がり

コツ・ポイント

お家にある野菜で!

このレシピの生い立ち

棒々鶏が子供が大好きで簡単に作ってみました。野菜嫌いですが食べてくれました。
レシピID : 4853080 公開日 : 17/12/20 更新日 : 17/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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☆★ケイト★☆
リピしました~☆ (*^^*)うまい!

キレイ~ ありがとうございますm(_ _)m

初れぽ
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☆★ケイト★☆
簡単でおいしいです☆ (*^^*)

ありがとうございます(☆∀☆)