パンプキンスープにフルグラ

南瓜のかわを剥き薄切りにし、ボールに入れラップしレンジ６００W４～５分チンする。

ブレンダーカップに温めた牛乳＆①＆コンソメ＆塩コショウを入れブレンダーで撹拌する。器に注ぎフルグラをトッピングする。