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フープロでHM,、おから、トマトジュース、グレープシードオイル塩、卵を入れて少し混ぜて、連続でかき混ぜる。
天板にクックシートを引いて生地を落としていきます。大きなや小さいのがあっても気にしない。厚い所を薄く広げます。
オーブンで180度で15分焼きます。焼けたら裏返しあら熱をとり、一口サイズに割って保存してつまみます。