アレルギーっ子のための天然酵母お米パン
Description
小麦、卵、大豆、牛乳なし、安心手作りりんご酵母のお米パンです。
写真はかぼちゃ粉入りです。
写真はかぼちゃ粉入りです。
材料
(10X10CMの容器)
作り方
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1
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すべての材料をまぜる。最後にりんご酵母液をいれるのですが、だいたいホットケーキの生地より少し固めのとろとろ度にしてください。酵母液の量は米粉の種類によって多少変わります。
このレシピはタイの米粉を使っています。
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3
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ラップを掛けて1.3~1.5倍くらいに膨らむまで、そのまま置いておく
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4
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ラップを掛けたまま、レンジで3分チン。 中国にいるので、日本のwがわかりませんが、おそらく500wで同じくらいだと思います。各ご家庭でお試しください。
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5
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すこし冷めたところで取り出し、容器からだします。 娘はこんがり焼けるより蒸しパン系が好きなので、このままですが、ラップをはずしてからオーブンですこし焼き色をつけてもいいです。
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6
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冷めたから食べるときには、ラップにくるんで、1スライスに対して、10~20秒チンしてください。
まだ硬いときにはプラス10秒チンしてください。プリプリにやわらかくなります。
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コツ・ポイント
発酵具合は上から見て、1.3倍くらいの高さになり、細かいぷつぷつができていたらOK。チンするとまた少し膨らみます。時間は室温やりんご酵母ちゃんの元気度によってですので、まちまちです。(4,5時間かと思うときもあれば、12時間くらいかかることもあります。)
写真のようにかぼちゃ粉を入れた場合、酵母液の量も調節してください。
写真のようにかぼちゃ粉を入れた場合、酵母液の量も調節してください。
このレシピの生い立ち
アレルギー持ちの娘のために安全なお米パンを作りたく、イーストから起こすことに興味を持ちました。つなまよさんのレンジ米パンやお米パンの本などを見て、日々研究。最後に クックパッドのღライチღさんの自家製りんご酵母ちゃんとの出会い。そしてこのレシピが生まれ、娘に安全パンを食べさせてあげれました。
この場を借りて、お礼を申し上げます。ありがとうございました♪
この場を借りて、お礼を申し上げます。ありがとうございました♪